Amikor összedől, amit biztosnak hittél – mi marad belőled?

„Mindennek biztos alapokon kell állnia.” Ugye ismerős mondat? De biztos, hogy a biztonság biztonságos?

Egyre gyakrabban futok bele vállalkozói csoportokban olyan kétségbeesett posztokba, amelyek mögött valóságos egzisztenciális sokk húzódik: eltűnt Facebook-oldalak, zárolt hirdetési fiókok, éveken át felépített közösségek, tartalmak, kapcsolatok – egy gombnyomással megsemmisítve. És mindez nem fikció: algoritmusdöntések, technikai hibák, új szabályozások bármikor írhatják újra azt, amit addig stabilnak hittél.

És közben ott motoszkál benned is a kérdés:
Mi lenne, ha egyik napról a másikra eltűnne minden, amit eddig felépítettél?

🌪 Milyen érzés lenne elveszíteni a kapcsolatot az ügyfeleiddel?
🌪 Hogyan reagálnál, ha a fotóid, írásaid, gondosan őrzött digitális naplóid örökre elszállnának?
🌪 És mi lenne akkor, ha nem csak az adatok tűnnének el – hanem az irányítás érzése is?

A kontroll illúziója

Biztonsági mentések, redundáns rendszerek, stratégiai tartalomtárolás – persze, ezek fontosak. De még ezek sem mentesítenek attól a mély, zsigeri szorongástól, ami abból fakad, hogy semmiben nincs teljes kontrollod.

Mert lehet, hogy az adatokat lemented. De a világ változása fölött nincs kezed. És a kérdés nem is az, hogy hogyan előzhetsz meg mindent, hanem inkább az:

Hogyan viszonyulsz a változáshoz? A veszteséghez? A bizonytalansághoz?

A valódi biztonság: nem ott van, ahol keresed

Tévedés azt hinni, hogy biztonságban vagy attól, ha mindent kiszámolsz. A legnagyobb illúzió, hogy valaha is lehet mindent kiszámítani.

Ami tényleg a tiéd, az nem más, mint a figyelmed. A jelenléted. És a képességed arra, hogy bármilyen helyzetben képes vagy visszatérni önmagadhoz.

Az aggodalom a jövőbeli veszteségek miatt rengeteg energiát emészt fel – és pont ez az, ami meggátol abban, hogy teremts, örülj, jelen legyél, és értékeld azt, ami még most ott van az életedben.

És mi van akkor, ha mégis elveszítesz valamit?

Akkor megmutatkozik, mennyire tudsz rugalmas lenni. Mennyire tudod magadhoz ölelni a fájdalmat, az ürességet, a bénító félelmet – anélkül, hogy elmenekülnél tőle. Mennyire tudsz tovább lépni, nem azért, mert minden rendben van, hanem annak ellenére.

Ez a reziliencia. Nem valami „hasznos képesség”, amit az üzleti sikerek érdekében be kell építened – hanem maga az élethez való méltó viszonyulás.

Ha sikerül megtartanod magad akkor is, amikor minden más elveszni látszik, akkor a valódi stabilitás forrásához érsz el: önmagadhoz.

Mit kezdj a szorongásaiddal?

Nem kell elfojtanod. De nem is kell hagynod, hogy lebénítson.

✨ Lehetőség van arra, hogy ránézz, mitől félsz valójában.
✨ Hogy mihez ragaszkodsz, és miért.
✨ Hogy milyen hiedelmek és korlátozó minták működtetnek – akár tudattalanul.

Ezekkel foglalkozni nem gyengeség – hanem bátorság. Az önfelszabadítás első lépése.

Szeretnél elindulni ezen az úton?

Ha úgy érzed, készen állsz mélyebben is szembenézni a veszteségtől való félelemmel, a kontrolligénnyel vagy a vállalkozói lét mögött húzódó rejtett szorongásokkal, szívesen tartok neked teret ebben a folyamatban.

➡ Foglalj időpontot támogató beszélgetésre!
Vedd fel velem a kapcsolatot emailben, és egyeztetjük a továbbiakat: hello@kunido.hu

Kunigunda