Önbecsülés nélkül nem lehet biztonságban lenni – akkor sem, ha épp sikeres vagy
Azt mondják, a siker belülről indul. De mi van, ha bent sötét van?
Az önbecsülés nem valami olyasmi, amit mások kioszthatnak neked dicséret, papír vagy fizetési számla formájában. Ez nem egy címke, amit odabiggyeszthetsz a neved mellé. Ez a mag, amiből minden más növekedni képes. A belső Nap, ami akkor is világít, ha épp felhős az ég, vagy nem jön az ügyfél, nem dicsér meg a főnök, vagy üres a postaládád.
És ha ez a Nap kihunyt – ha gyenge vagy hiányzik az önbecsülésed –, akkor hiába a látszólagos siker. Az elismerés mindig kevés lesz, a bevétel mindig bizonytalan, a szakmai státusz mindig megkérdőjelezhető. Még magad számára is.
Nem a külsőségek tesznek hiteles szakemberré, hanem az, hogy belülről tudod: rendben vagy. Akkor is, ha hibázol. Akkor is, ha épp kevesebbet teljesítesz. Akkor is, ha ember vagy. És legfőképp: akkor is, ha más nem tudja, amit te már igen.
De ha valaha is érezted úgy, hogy bármikor lebukhatsz – ha az imposztor szindróma rád is lecsapott már, amikor épp jól mentek a dolgaid –, akkor tudod, milyen az, amikor az önbecsülés hiánya felemészti a sikert. Belülről.
Ilyenkor hiába minden oklevél, tapasztalat, visszajelzés. Hiába jársz újabb és újabb képzésekre. Valami mélyen benned azt suttogja: „nem vagy elég jó”. És nemcsak suttogja. Ha nem dolgozol vele tudatosan, akkor ez a hang elkezdi formálni a döntéseidet, a viselkedésedet, az egész valóságérzékelésedet. Mert nem a külvilágban dől el, ki vagy – hanem a bensődben.
A jó hír? Ez nem végleges. Nem vagy kiszolgáltatva a múltadnak.
Mert lehet újraírni a belső narratívát. Lehet lebontani a régi, lehúzó hiedelmeket. Lehet új, mélyebb, őszintébb kapcsolatba kerülni önmagaddal – nem önhitegetésből, nem egoépítésből, hanem abból a szilárd tudásból, hogy vagy. És ez elég.
Én is jártam ott. A „majd ha ezt is elvégzem, talán már elhiszem” örvényében. És épp emiatt tudom azt is: van kiút. Az önbecsülés nem egy „fejleszthető készség”, hanem egy visszaszerzett kapcsolat saját magaddal.
Ha úgy érzed, hogy ideje ezt a kapcsolatot újra felvenni – szeretettel várlak.
✨
Kunigunda / Kunido Vibe
Önismeret. Tisztánlátás. Hiteles jelenlét.
