36 kérdéssel az érzelmi intimitásért

Egy Arthur Aron nevű pszichológus összeállított 36 kérdést egy kutatás részeként.

Ha ezeket a kérdéseket végigbeszélgetitek a párotokkal, izgalmas felismerésekre tehettek szert önmagatokkal és a társatokkal kapcsolatban, valamint a kapcsolatotok egészével összefüggésben.

A folyamat hatásaként közelebb érezhetitek egymást lelkileg – azaz táplálhatjátok a válaszaitok őszinte megfogalmazásával és kimondásával a közöttetek lévő érzelmi intimitást is.

Érdemes megteremteni hozzá a teret és az időt, hogy sietség nélkül és zavartalanul beszélgethessetek. Ezen kívül szükségetek lehet még némi bátorságra is az őszinteséghez. 😛

Szívből ajánlom mindannyiótoknak – jó program lehet mindenféle időjárási viszony közepette, ha picit mélyebben kapcsolódnátok. (:

Ha a világon bárkit választhatnál, kit hívnál meg vacsoravendégnek?
Szeretnél híres lenni? Miről és hogyan?
El szoktad próbálni telefonbeszélgetés előtt, hogy mit fogsz mondani? Miért?
Milyen lenne számodra egy „tökéletes” nap?
Mikor énekeltél utoljára hangosan saját magad örömére? És mikor másnak?
Képzeld el, hogy 90 évig élsz, és életed utolsó 60 évére választhatsz: egy 30 éves szellemi képességeit vagy testét választanád?
Van valami titkos előérzeted, hogy hogyan fogsz meghalni?
Nevezz meg három dolgot, ami közös lehet benned és a partneredben!
Miért vagy a leghálásabb az életben?
Ha változtathatnál visszamenőleg a neveltetésedben, min változtatnál?
Meséld el életed történetét négy percben a lehető legrészletesebben!
Ha holnap reggel egy új képességgel vagy tulajdonsággal ébredhetnél, mi lenne az?
Ha lenne egy kristálygömböd, mely megmutatná az igazságot, miről szeretnéd leginkább tudni: saját magadról, az életedről, a jövődről, vagy valami másról? Mi lenne az?
Van olyasmi, amiről régóta álmodozol már, hogy egyszer megcsinálod? Miért nem tetted még meg?
Mi életed legnagyobb teljesítménye?
Mi a legnagyobb érték számodra egy barátságban?
Mi életed legszebb emléke?
Mi életed legrosszabb emléke?
Ha most megtudnád, hogy egy év múlva meghalsz, változtatnál valamit az életeden? Miért?
Mit jelent számodra a barátság?
Milyen szerepet játszanak az életedben a szerelem és a szenvedély?
Felváltva nevezzétek meg egy-egy jó tulajdonságát a másiknak! Összesen ötig jussatok el!
Mennyire szoros és meghitt a kapcsolatod a családoddal? Szerinted boldogabb gyerekkorod volt, mint az emberek többségének?
Milyen a kapcsolatod édesanyáddal?
Mondjatok három olyan igaz állítást, ami úgy kezdődik, hogy „Mi mind a ketten…”! Példa: „Mi mind a ketten úgy érezzük most, hogy…”
Fejezd be ezt a mondatot: „Bár lenne valaki, akivel megoszthatnám…”!
Ha partnerednek közeli barátjává válnál, mondd el, mit kéne neki tudnia rólad!
Mondd el a másiknak, hogy mit kedvelsz benne, de egészen őszintén, olyan dolgokat is felsorolva, amiket az ember nem szokott csak úgy elárulni!
Meséld el életed legkínosabb pillanatát!
Mikor láttak utoljára sírni? És mikor sírtál utoljára egyedül?
Mondj valamit a partnereddel kapcsolatban, amit már most kedvelsz benne!
Van-e szerinted olyan komoly dolog, amivel nem lenne szabad viccelni?
Ha ma este hirtelen meghalnál anélkül, hogy bárkivel is beszélni tudnál, kinek akarnál feltétlen pár szót mondani és mit? Miért nem mondtad el ez idáig?
Lángol a házad és minden tulajdonod bent van. Kimentetted már a szeretteidet és háziállataidat, és csak egyvalamiért tudsz visszarohanni. Mi lenne az, és miért pont az?
Melyik családtagod halálát lenne a legnehezebb feldolgoznod? Miért?
Avasd be a másikat egy személyes problémádba, és kérd ki a tanácsát, vajon ő hogyan oldaná meg! Aztán kérdezd meg, hogy szerinte benned milyen érzések lehetnek a problémával kapcsolatban!